本网讯记者周波通讯员刘康旭报道：11月5日，宜城市志达实验寄宿学校操场气氛热烈，2026年宜城市中小学生国家体育锻炼标准达标测试赛在这里正式拉开帷幕。来自全市各中小学的参赛选手齐聚一堂，在各类测试项目中展开比拼，用汗水检验体质健康水平，展现新时代青少年的蓬勃朝气。
坐位体前屈测试
本次测试赛严格对标《国家体育锻炼标准》，针对中小学生年龄特点，设置涵盖爆发力、耐力、力量（含核心力量与平衡稳定性）、协调性、柔韧性五大维度的测试项目，包括跳绳、长短跑、仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈等，全面评估学生的身体素质综合水平。赛事旨在通过“以测促练、以赛促健”的方式，激发广大学生参与体育锻炼的主动性与积极性，推动学校体育工作深入开展。
仰卧起坐测试比赛
赛场上，随着裁判员哨声响起，选手们全力冲刺、相互鼓励。他们咬紧牙关完成每一个项目，展现良好的意志品质。裁判员认真记录每一项数据，确保测试数据准确、结果公正。
“刚才跑完50米觉得挺轻松，平时学校每天都有体育课和大课间，我特别喜欢运动。”宋玉小学五年级学生陈舒月表示，“这次测试让我了解自己的柔韧性还差一点，以后我会多练练坐位体前屈，争取明年拿个优秀。”
接下来，宜城市教育局将继续常态化开展此类达标测试活动，逐步建立学生体质健康档案，推动全市青少年体育事业高质量发展，真正让“每天锻炼一小时”落到实处，帮助孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格。
(编辑：陈澄 闻俊 初审：艾淑莉 复审：向杰廷 终审：李锋)
