本网讯记者刘毅 实习生王梓豪 通讯员杨柳报道：4月24日，宜城市总工会联合襄阳市总工会在湖北交投襄阳运营公司南营管理所，开展心理健康知识讲座，将专业的心理健康知识送到广大职工身边，为大家的身心健康“充电赋能”。
心理健康讲座
本次讲座邀请国家二级心理咨询师郑妍授课，郑妍以《心理健康 拥抱快乐》为题，系统讲解心理健康标准、常见问题识别以及应对策略，并重点讲解情绪管理等易于操作的心理调适与减压技巧，引导广大职工搭建好与同事、家人的感情桥梁，及时调整角色定位，正确处理家庭与事业的关系，做到身心健康，快乐工作生活。活动现场，职工们积极参与互动、踊跃提问交流，在轻松愉悦的氛围中学习心理健康知识，掌握自我调节方法。
大家纷纷表示，讲座内容贴近工作、贴近生活，不仅学到科学的情绪管理和压力疏导方法，更对心理健康有了全新认知。“今后我将把所学知识运用到工作和生活中，以更饱满的热情、更积极的心态、更健康的体魄投入到工作岗位，为企业高质量发展贡献力量。”与会人员石秋悦说。
宜城市总工会相关负责人表示，职工心理健康是幸福生活的基石，也是企业发展、社会和谐的重要支撑。下一步，市总工会将持续深化“心理关爱进企业”活动，不断优化服务内容与形式，把心理健康服务送到更多企业、送到职工身边，全力当好职工群众的“娘家人”“贴心人”，为构建和谐劳动关系、助力经济社会高质量发展贡献工会力量。
（编辑：余倩 闻俊 编审：艾淑莉 终审：李锋 向杰廷）
