2025年襄阳市《国家体育锻炼标准》达标测验走进宜城一中

发布时间：2025-11-26 来源：楚都宜城网

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本网讯记者郑潘通讯员余洋报道：11月25日，2025年襄阳市《国家体育锻炼标准》达标测验走进宜城市第一高级中学，该校100名学生参加少年组测试。

坐位体前屈

此次体测严格依据国家体育锻炼标准，为少年组设置涵盖速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等核心素质的测试项目，包括男子1000米跑/女子800米跑、坐位体前屈、十字象限跳等项目。

测试过程中，学生们热情高涨。在男子1000米与女子800米跑中，学生们挥洒汗水、挑战极限，展现出良好的耐力与意志品质；坐位体前屈场地里，大家凝神静气、尽力伸展，精确测试身体的柔韧水平；十字象限跳区域则紧张有序，学生们在方格间快速腾挪，充分考验身体的协调与平衡能力。全体裁判教师严格执裁，确保测试过程规范、结果准确。

此次活动不仅是对学生体质健康水平的一次全面检阅，更是一堂生动的体育实践课，有效激发学生参与体育锻炼的主动性和自觉性，帮助大家在测试中认识自身体能状况，为今后科学锻炼、全面提升身体素质提供明确方向。

(编辑：李梦竹编审：陈澄)

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