本网讯记者谢子恒 通讯员王燕报道：5月29日，宜城市妇联在宋玉中学举办“建立积极健康心态助力学习能力提升”专题讲座，帮助学生提高心理健康素质，增强学生心理调试能力。
活动中，市楚博家庭教育指导服务中心负责人围绕加强学生心理健康、如何激发学习兴趣等方面进行了深入浅出的讲解，并通过事迹案例，引导学生们要珍惜自己的独特性，应对不良情绪要学会换个角度想问题，以及保持积极阳光的心态去面对学习和生活，在看到困境的同时也要发现积极的因素，不管发生什么问题都要学会理性看待，成为情绪的主人。
此次讲座不仅给学生普及了心理健康知识，帮助同学们更加清晰地认识自我，让同学们收获到了管理压力和调节情绪的方法，而且有利于学生们的健康成长以及智力与个性的和谐发展，从而提高学习效率。
（编辑：闻俊 编审：杜道兵）
