本网讯通讯员龚援军报道：为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，不断提高学生心理健康调节能力，9月9日下午，汉江中学在开学典礼上举办了心理健康教育专题讲座，为全体学生上好心理健康第一课。
华中师范大学心理学院研究生马安然以《加油开学季！做一个“硬核”初中生！》为题，开展主题讲座。讲座内容主要包含“初中入学适应策略（人际适应、生活适应、学习适应）；我能行！如何自我激励，学业进步；我快乐！如何积极向上，心情放松；我安全！拥有一整个社会支撑保护系统”四个方面。马安然告诉大家，初中生有些心理现象是普遍存在的，不必惊慌，学会保持乐观积极的生活态度，快乐学习，健康生活。
讲座以生动的案例，精彩的内容，告诉同学们：如何才能成为一名“硬核”初中生，为新学期加油赋能，为人生开好局起好步！整个讲座过程，同学们认真聆听、认真反思、积极互动，现场气氛热烈。
本次心理健康教育讲座，不仅让同学们对新的学期有了更清楚、更全面的认识，也让他们尽快地适应初中新的学习生活树立了信心、找到方法。同时也让全体学生对各种负面情绪的心理状况有了更多的了解，认识到了情绪管理的重要性，在今后面对负面情绪时也能尝试使用一些方法去自我调节。讲座也有力推进了该校心里健康教育的深入开展。
（编辑：闻俊 编审：谢丛阳）
