本网讯记者钟军报道：“摆动头部、舒展手臂、并拢双脚……”6月18日早晨，在宜城市燕京广场，随着舒缓的音乐响起，100多名瑜伽爱好者身着整齐的服装，在瑜伽老师的带领下优雅地伸展曼妙的身姿，成为了当日一条美丽的风景线，引来不少群众围观点赞。
由宜城市总工会主办、市素然瑜伽协会承办的"国际瑜伽日"大型瑜伽公益活动，旨在积极响应全民健身的号召，以公益的形式普及瑜伽知识，提高参与度，传播瑜伽健康生活理念，增强公众对瑜伽的认知与理解。
"瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一，瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。"市素然瑜伽协会会长刘艳丽说，"希望更多的人能够了解瑜伽，练习瑜伽，享受身心健康带来的快乐。"
随着人们生活水平的提高，追求健康已经成为共识。在改变不良习惯的同时，越来越多的人开始走进瑜伽馆，利用更加科学和现代化的运动方式增强体质、调整心态。2014年，联合国将每年的6月21日设立为"国际瑜伽日"。瑜伽越来越被当代人接受和喜爱。
"我练习瑜伽已经有10年了。"瑜伽爱好者任薇说，"10年年练习瑜伽的经历不但纠正了自己的坐姿、站姿，而且心态也变得更加平和。"
（编辑：闻俊 编审：谢丛阳）
